Sporcuların Motivasyon İçin Kullandıkları Temel Yöntemler

Modern sporcular, dizi-film yıldızları ve şarkıcılardan daha fazla şöhrete sahip ünlüler haline geldiler. Milyonlar kazanıyorlar ve Adidas, Puma, Pepsi ile özel marka anlaşmaları yapıyorlar.

İnsanlar profesyonel sporcuları idol olarak görüyor. 

Birçoğu hiçbir şey yapmadan başladı. Özveri ve sıkı çalışma nedeniyle çok başarılı oldu. Ünlü sporcular, insanları hayallerinin peşinden gitmeleri ve korkmamaları için ilham veriyor ve motive ediyor. 

Ancak bazen dünyaca ünlü sporcuların insan olduğunu unutuyoruz: Onlar da daha fazlasını başarmak için kendilerini motive etmeleri gerekiyor.

En iyi sporcuların motive olma ihtiyaçlarının ana nedenleri:

1. Rekabet

Popüler sporcuların becerilerini ve performans istatistiklerini geliştirmek için inanılmaz derecede sıkı çalışmalarının ana nedenlerinden biri, diğer sporcularla rekabet etmektir.

Lionel Messi ve Cristiano Ronaldo örneğini kullanalım. Farklı takımlarda oynayan iki seçkin futbolcu. İkisinin de çok sayıda ödülü ve milyon dolarlık servetleri var.

SportsAdda.com onları rakip olarak gösterse de gerçek hayatta herhangi bir çatışma yaşamayıp, birbirlerinin başarılarını daha iyi olmak için motivasyon ve teşvik olarak kullanırlar.

2. Daha İyi Olma Arzusu

Sıradan insanlara Virat Kohli (kriket) veya Serena Williams (tenis) gibi ünlü sporcuların mükemmel bir yaşamları varmış gibi görünebilir. 

Gerçekten de bir insanın ihtiyaç duyabileceği her şeye sahipler: lüks evler, pahalı giysiler ve spor arabalar. Ancak, tüm bunları başardığınızda, yalnızca daha fazlasını istersiniz. 

Zengin sporcuların çok sayıda ev, pahalı kıyafet ve aksesuar satın almasının nedeni budur. Bir kişinin arzuları aynı kalamaz: sadece büyüyebilirler.

3. Başarısızlık Korkusu

Sporcuları her zaman oyunun zirvesinde olmaya motive eden bir başka şey de başarısızlık korkusudur.

Bilinen bir gerçektir: Zirveye ulaşmak zordur, ancak dibe düşmesi çok kolaydır.

Tarihin en büyük futbolcularından biri olan Diego Maradona'ya bakın. Parası, şöhreti, yeteneği, her şeyi vardı. Ama uyuşturucu kullanmaya başladı ve iki kez uyuşturucu testini geçemedi. 

Tüm dünya onun düşüşünü izledi. Bu travmatik deneyim onu ​​futbol kariyerini bitirmeye zorladı. Başarısızlık korkusu en iyi motivasyon kaynağı değildir, ancak çok etkilidir.

Sporcuların motive olmak için kullandıkları püf noktalara gelince, bunlar herkes için işe yarayan yöntemlerle aynıdır:

1. Disiplin

Herkes için işe yarayan en etkili püf noktalardan biri disiplindir. Birinin yoğun bir programı olduğunda ve her dakika değerli olduğunda, genellikle depresyon ve tembellik için yer yoktur. 

Hepimizin bildiği gibi ünlü sporcular sezon boyunca her gün antrenmanlarla yoğun hayatlar yaşarlar. Disiplinli öğrenci olmak hedeflerinin ne olduğunu hatırlamaya yardımcı olur.

2. Memnuniyet

Disiplinin önemini az önce konuştuk. Şimdi önemli olan memnuniyet. Biri diğeri olmadan gitmez: her şey dengeyi bulmakla ilgilidir.

Profesyonel sporcular gibi güçlü fikirli insanlar için bile, dinlenmeden her zaman sıkı bir programa sahip olmak imkansız olurdu.

 Size zevk veren bir şey bulmak çok önemlidir.

Bir sporcu zorlu bir spor sezonundan yorgun düşebilir, ancak aile ve arkadaşlarla tatilde birkaç hafta geçirmek her şeyi değiştirebilir. 

Bir kişi stresli olduğunda en iyi çözüm dinlenmektir. Gücü yeniden kazanmaya ve motivasyonu tekrar bulmaya yardımcı olacaktır.

3. Yüksek Hedefler Belirleme

Son olarak: sporcular nasıl büyük hayaller kuracaklarını bilirler. 

Arzuların ancak başarı ile büyüdüğünden bahsetmiştik. Bu yüzden hedefleri doğru formüle etmek çok önemlidir. 

Her şeyi sıkı çalışma ve özveri ile başaran profesyonel sporcular, tam olarak ne istediklerini bilirler ve almaktan korkmazlar.